俄罗斯一级毛片aaaa,2022久久国产精品免费热麻豆,网址永久国产成人,久久久综合九色合综国产精品,国产内射一区亚洲

早上起床，或是從椅子上站起來時(shí)，你是否感到過頭暈?很多人會認(rèn)為這是起身太猛了，并安慰自己：“都是小毛病，不礙事兒。”其實(shí)，這很可能是身體發(fā)出的預(yù)警，不及早處理，可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果?！邦i性眩暈”你了解多少，逐漸年輕化，跟隨健康君一起來了解一下吧!

頸椎是人體中“金貴”的部位，它上承頭顱，下連軀干，是脊椎中靈活、活動頻率高的椎體，同時(shí)也是干活多、受累多的部位。頸椎還是神經(jīng)的重要通道，就好像是一個(gè)雙行線的高速路一樣，既肩負(fù)著將大腦發(fā)出指令并輸送到全身各處，還要將全身各個(gè)軀干通過頸椎向大腦發(fā)送各種神經(jīng)信息。正是因?yàn)樗倪@種生理特點(diǎn)，一旦頸椎“發(fā)生故障”，后果相當(dāng)嚴(yán)重。

眩暈是臨床常見病，多發(fā)病，且隨著現(xiàn)代人們生活方式的改變，電子化信息時(shí)代的來臨，此病有逐漸年輕化趨勢的改變!

頸性眩暈是怎么回事

臨床癥狀一般有頭暈，惡心，嘔吐，耳鳴，視物不清等，突出的特點(diǎn)為體位性眩暈即當(dāng)改變體位尤以扭轉(zhuǎn)頭部時(shí)眩暈加重，嚴(yán)重者可發(fā)生猝倒，但一般不伴有意識障礙。

頸性眩暈有哪些癥狀

頸性眩暈一般多發(fā)于四、五十歲以上的人群，現(xiàn)在有越來越年輕化的趨勢，三十歲左右的年輕患者也明顯增多。頸性眩暈的患者一般伴有頸肩部的不適，如頸肩酸痛、肌肉緊張，甚至有肢體的麻木無力。

眩暈發(fā)作時(shí)有不同程度的“天旋地轉(zhuǎn)”之感，嚴(yán)重的還會惡心、嘔吐。與一般頭暈突出的特點(diǎn)是，當(dāng)頭部過度后仰或做旋轉(zhuǎn)動作時(shí)容易突然發(fā)作，或者加劇眩暈，停止后仰時(shí)癥狀可能消失。

高發(fā)人群有哪些

主要有兩類人群：

一類是長期從事頸部經(jīng)常相對固定在一個(gè)位置的職業(yè)人群，如財(cái)會人員、汽車司機(jī)、文案及電腦工作人員等。這些人靜多動少，頸椎相對固定于一個(gè)位置的時(shí)間長，活動時(shí)間少，極易引起頸椎退性病變，即頸椎某個(gè)部位骨質(zhì)增生，壓迫或刺激經(jīng)頸椎通過的椎動脈，導(dǎo)致暫時(shí)性腦供血不足。

另一類是頭頸部曾有過外傷史的人群，有時(shí)可追溯到幾十年前的瞬間暴力受傷史。

日常生活中如何預(yù)防

教給大家預(yù)防頸性眩暈的六種簡單易行的方法：

1、多活動頸部，特別是中老年人更應(yīng)如此。每天都應(yīng)該多次從各個(gè)方向活動頸部。

2、盡量不要突然扭轉(zhuǎn)頸部，不過度持久地仰頭，從事需要頭部較長時(shí)間處于一定位置的職業(yè)，應(yīng)定時(shí)做工間操，活動頸部。

3、天寒時(shí)，應(yīng)注意頸部的保暖，因頸部受涼也是眩暈的誘發(fā)因素之一。

4、頸椎病與骨質(zhì)疏松也有關(guān)系，應(yīng)常喝牛奶，曬太陽，必要時(shí)服用鈣劑，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

5、枕頭與此病也有關(guān)系，枕頭的軟硬度應(yīng)合適，不可過高或過低，其高度是自耳到同側(cè)的肩外緣的高度，即側(cè)臥時(shí)正好保持頸部的固有位置，不傾斜。

6、注意預(yù)防頸部外傷。

更多關(guān)于“警惕：逐漸年輕化的“頸性眩暈”，可能你也有?”的了解，敬請關(guān)注河北燕達(dá)醫(yī)院中醫(yī)科專家李國強(qiáng)(副主任醫(yī)師)直播。

掃碼看直播

專家介紹

掃碼預(yù)約