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女性月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)是很普遍的現(xiàn)象了，很多女性朋友誤認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)不是病，誰(shuí)知道久患不治療，卻造成大禍，現(xiàn)在這樣的例子已經(jīng)數(shù)不勝數(shù)了。因此，女性月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)是目前醫(yī)學(xué)與社會(huì)比較注重的一個(gè)熱點(diǎn)。近年來(lái)，由于生活壓力、流產(chǎn)、生育等等原因，很多女性剛過(guò)30歲出，臉部就大量出現(xiàn)皺紋、乳房干癟萎縮、色斑、松弛等等;當(dāng)然月經(jīng)不調(diào)也導(dǎo)致了絕大部分女性不育不孕等癥狀。

燕達(dá)醫(yī)院常見(jiàn)的網(wǎng)友咨詢(xún)：我每次月經(jīng)都會(huì)感覺(jué)頭疼，請(qǐng)問(wèn)這種癥狀什么飲食療法可以治本?

燕達(dá)醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)家表示，女性如果在月經(jīng)期感到頭疼屬血虛，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注重自我保健，同時(shí)應(yīng)多食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物及食青菜、水果等清淡食品，增強(qiáng)體質(zhì)，忌生冷寒涼、忌煙酒及辛辣等刺激性食物。

可選用以下食療方：

1、用夏枯草15克，豬瘦肉60克，煮湯服用?；蛴镁栈?5克，白糖適量，開(kāi)水泡茶飲用。用于肝火型者。

2、何首烏60克，雞蛋2個(gè)，共煮，蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。用于血虛型者。

3、川芎6克，白芷9克，魚(yú)頭1個(gè)。加水放燉盅內(nèi)隔水燉熟，喝湯食魚(yú)頭。用于血瘀型者。

溫馨提示：女性為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)頭疼呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，您還有疑問(wèn)嗎?如果您還想了解更多關(guān)于女性月經(jīng)頭疼如何飲食治療的知識(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊在線(xiàn)咨詢(xún)我們客服也可以撥打熱線(xiàn)電話(huà)4008982010。我院專(zhuān)家將為您提供（zui）專(zhuān)業(yè)的解答，燕達(dá)醫(yī)院祝您健康。