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搔抓止癢是人的本能，一歲小孩子也會有這種反應。許多皮膚病患者想以用力搔抓皮膚來緩解難以忍受的瘙癢，甚至有的患者，用小刀割、用毛巾搓、用開水燙，想用強痛來鎮(zhèn)住弱癢。那么怎樣止癢更合理？

搔抓后留在皮膚上的痕跡，根據(jù)痕跡的輕重醫(yī)學術語分別叫：“抓痕”、“血痂”和“表皮剝蝕”。搔抓雖然可解一時之快，但往往越抓越癢，越癢越抓，惡性循環(huán)，弄得體無完膚。中醫(yī)稱這種止癢方法為“傷守”?！笆亍庇小笆匦l(wèi)”和“手”兩重意思。皮膚猶如保護身體的城墻，是細菌、病毒、真菌難以逾越的防線。抓破皮膚，傷于防守，微生物當會長驅直入，侵入體內(nèi)。“手”指手指。平時，手的清潔度很差，尤其是指甲是藏污納垢的地方。用手搔抓破皮膚，無異于自將細菌接納入體內(nèi)。

瘙癢時，可以用手輕輕拍打癢處，也可以用手指戳，用柏樹葉子掃。這種不經(jīng)搔抓而達到目的的方法，稱為“震蕩止癢法”。中草藥膏、中草藥浴、中草藥摩擦、針灸、局部冷濕敷等均為可取的物理止癢方法。

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