腦科中心
睡眠障礙有哪些危害，燕達醫(yī)院腦科中心神經內科專家介紹睡眠障礙成年人比例高達30，睡眠是維持人體生命生理功能必不可少的。睡眠障礙危害，長期失眠會導致大腦功能紊亂，對身體造成多種危害，嚴重影響身心健康。
睡眠障礙分為睡眠兩不正常和睡眠中發(fā)作性異常。
睡眠量不正常：
一類是睡眠量過度增多者，睡眠障礙有哪些危害，如由于各種腦病、內分泌障礙、代謝異常導致的嗜睡狀態(tài)或是昏睡，以及由于腦病變引起的發(fā)作性睡病，影響患者的正常生活和工作，如往往伴有摔倒、睡眠癱瘓、入睡前幻覺等癥狀。
另一類是睡眠量不足，即失眠，整夜睡眠少于5小時，通常表現(xiàn)為入睡困難、淺睡、易醒或是早醒等。一些疾病常伴有失眠，如神經衰弱、焦慮、抑郁癥等。
睡眠中的發(fā)作性異常：
睡眠中出現(xiàn)異常行為，是指如夢游癥、夢囈(說夢話)、夜驚(在睡眠中突然騷動、驚叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向錯亂或出現(xiàn)幻覺)、夢魘(做噩夢)、磨牙、不自主笑、肌肉或肢體不自主跳動等，也是睡眠障礙危害之一，影響患者的睡眠質量。
睡眠障礙長期失眠會影響患者的身心健康，日常生活中一定注意重視多鍛煉，自我調節(jié)，緩解工作和生活壓力。
綜上所述是關于睡眠障礙有哪些危害的講解，通過以上對于睡眠障礙危害的講解相信朋友們已經了解到了，燕達醫(yī)院神經內科專家介紹發(fā)現(xiàn)異常情況請及時的選擇正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
