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每天堅(jiān)持做手指運(yùn)動(dòng)，有助于大腦血流通暢，預(yù)防老年癡呆癥。

1、每天早上將小指向內(nèi)屈，再向后伸，反復(fù)做屈伸運(yùn)動(dòng)10回；

2、用拇指及食指抓住小指根部正中，早晚揉捏刺激這個(gè)穴位10次；

3、將小指按壓在桌面上，反復(fù)用手或其他物品刺激；

4、兩手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉開，給予肌肉必要的刺激；

5、刺激手掌中央，每次捏掐20次。

上述方法可以交替使用。

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小編溫馨提示：小編說了這么多關(guān)于運(yùn)動(dòng)手指有利健腦的方法，讀者們有沒有了解，如果您還有其他關(guān)于神經(jīng)內(nèi)科的問題的話，可以點(diǎn)擊咨詢我們的在線專家進(jìn)行咨詢，或者撥打我們熱線電話進(jìn)行咨詢：400-898-1120 如果您想預(yù)約神經(jīng)內(nèi)科的專家，想要面對(duì)面的了解。同時(shí)也可以在線專家進(jìn)行預(yù)約和撥打熱線電話預(yù)約。

【醫(yī)院簡介】燕達(dá)醫(yī)院(即北京朝陽醫(yī)院河北院區(qū))位于北京東燕郊開發(fā)區(qū)，距離北京天安門30公里，距離首都國際機(jī)場25公里。是一所按JCI標(biāo)準(zhǔn)建造的擁有3000張床位的國家非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)、三河市一家醫(yī)保、新農(nóng)合定點(diǎn)的三級(jí)綜合醫(yī)院。

2014年5月9日，在京冀兩地政府和衛(wèi)生主管部門的支持和推動(dòng)下，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院與河北燕達(dá)醫(yī)院合作正式簽署共建協(xié)議。北京朝陽醫(yī)院專家全線入駐，長期出診，燕達(dá)醫(yī)院已形成“5+1”戰(zhàn)略型學(xué)科建設(shè)發(fā)展布局，其中心腦血管、婦兒、呼吸、泌尿、普外為五大優(yōu)勢科室，體檢中心為特色服務(wù)科室。燕達(dá)醫(yī)院以強(qiáng)大的醫(yī)療專家團(tuán)隊(duì)、專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備、溫馨的就診環(huán)境、公立醫(yī)院的價(jià)格，為患者提供北京三甲的專業(yè)診療服務(wù)。

——————北京朝陽醫(yī)院河北院區(qū)(國家非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu))——————

【坐診時(shí)間】全年無休息早上8：00--晚上20：00 全年不休無假日醫(yī)院

【咨詢電話】400-898-1120，與在線專家一對(duì)一私密通話，預(yù)約掛號(hào)有優(yōu)惠!

【醫(yī)院網(wǎng)址】www.365wjjd.com

【醫(yī)院地址】北京東燕郊經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)思菩蘭路燕達(dá)國際健康城燕達(dá)醫(yī)院

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