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很多老年人的死亡率逐漸升高的罪魁禍首那就是腦梗死，腦梗死的原因有很多，導致腦梗死的原因越明顯，我們作為患者及患者家屬來說就越來越好預防它，大家對于這個道理還是很知道的，小編就友情有請燕達醫(yī)院腦科中心的專家為大家介紹一下吧。

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針對腦梗死的可能的病因，積極預防。加強對動脈粥樣硬化、高脂血癥、高血壓、糖尿病等疾病的防治。

1.對于高血壓患者，應將血壓控制在一個合理水平。因為血壓過高，易使腦內(nèi)微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低，腦供血不全，微循環(huán)淤滯時，易形成腦梗死。所以應防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。

2.積極治療短暫性腦缺血發(fā)作。

3.講究精神心理衛(wèi)生，許多腦梗死的發(fā)作，都與情緒激動有關(guān)。》》點擊咨詢在線專家

4.注意改變不良生活習慣，適度的體育活動有益健康。避免不良嗜好如吸煙、酗酒、暴飲、暴食。要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利于健康，霉變的食品、咸魚、冷食品，均不符合食品衛(wèi)生的要求，要禁食。

5.當氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化時，由于中老年人特別是體弱多病者，多半不適應而患病，尤其是嚴寒和盛夏時老年人適應能力差，免疫能力降低，發(fā)病率及死亡率均比平時高，所以要特別小心。》》點擊咨詢在線專家

6.及時注意腦血管病的先兆，如突發(fā)的一側(cè)面部或上、下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水;突然感到眩暈，搖晃不定;短暫的意識不清或嗜睡等。

小編溫馨提示：

通過小編對于腦梗死如何有效預防的介紹，相信大家應該有所了解了呢，關(guān)于腦梗死如何有效預防的詳細介紹，對于腦梗死更是好奇的不得了，想要了解更多，是不是還是有很多的疑問呢，小編在這里告訴大家可以點擊咨詢我們的在線專家或者撥打我們的熱線電話進行詳細的咨詢和預約，我們的熱線電話為：400-898-1120。小編在這里祝您身體健康。