燕達(dá)神經(jīng)內(nèi)科的一名患者汪某,(zui)近剛退休,前段時間經(jīng)常頭痛、頭暈、耳鳴、手麻、惡心想吐,不敢出門。但這些病癥出現(xiàn)后并未引起他本人的高度重視。直到突然在家里暈倒,被隔壁鄰居送到燕達(dá)醫(yī)院作多普勒檢查,結(jié)論為:左側(cè)大腦前動脈,均血流減慢,腦供血不足。
由神經(jīng)內(nèi)科專家主任為他診療,采用活血清腦綜合療法治療,配合合理運(yùn)動、低鹽低脂飲食。只接受了三個療程的治療,汪某腦供血不足引起的頭痛、頭暈等癥狀已經(jīng)不見了。
出院時,汪某再次做了多普勒檢查,結(jié)論為,頸動脈系統(tǒng),左、右雙側(cè)大腦中動脈,大腦前動脈血流正常,供血正常。他特意向神經(jīng)內(nèi)科主任表示感謝,治好了腦供血不足這個危害,以后再也不用提心吊膽的過日子了。
良好的生活習(xí)慣對于保護(hù)腦血管也是不可或缺的。除了腦動脈硬化外,因頸椎病導(dǎo)致的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一。因此,患者不能因?yàn)榈昧瞬【蛷氐缀瓦\(yùn)動絕緣。其實(shí),合理的運(yùn)動,都有改善頸椎病的功效,并且動作輕緩,非常安全。
從飲食上來說,腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡。若飲食習(xí)慣不能立即改變,那么至少晚餐吃得清淡些,晚飯不要過飽、過遲,這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至于過高。其次,假如有飲酒的愛好,(zui)好節(jié)制一些。再次,少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜,飽和脂肪含量高的肥肉、動物的內(nèi)臟都要控制。(zui)后,盡量多吃蔬菜、粗糧,炒菜時少放油。多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。
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