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怎么預(yù)防顱內(nèi)血腫?預(yù)防顱內(nèi)血腫有哪些方法?這種疾病給多少家庭帶來了無限的痛苦與絕望，并且也給家庭造成了一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此，我們需要了解顱內(nèi)??血腫的一些基本常識(shí)，并且針對(duì)這種病要做好預(yù)防是非常重要的，下面我們就來聽聽專家對(duì)如何預(yù)防顱內(nèi)血腫做個(gè)相關(guān)的介紹。

??1、日常生活飲食原則為：以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。??

??2、飲食攝取上應(yīng)避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點(diǎn)、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。??

??3、煮食烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免使用豬油，另外應(yīng)減少蛋黃、內(nèi)臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物，而應(yīng)增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分。??

4、攝取足量蛋白質(zhì)，并可多攝取一些強(qiáng)化身體細(xì)胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質(zhì)硒等，以達(dá)到能同時(shí)控制體重及維持長期復(fù)健治療所需之能量消??耗。??

??5、褥瘡是急性期（zui）常見的并發(fā)癥之一，每兩小時(shí)翻身一次，即使半夜也要記得定時(shí)翻身。翻身時(shí)要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩(wěn)定度。??

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6、應(yīng)注意防寒防感冒，可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽光充足時(shí)可曬太陽，春季不要過早換取衣物。

怎么預(yù)防顱內(nèi)血腫?預(yù)防顱內(nèi)血腫有哪些方法?通過上述內(nèi)容對(duì)怎么去避免顱內(nèi)血腫的疾病進(jìn)行了簡單介紹。相信您已經(jīng)對(duì)怎么去避免顱內(nèi)血腫的其它疾病多少有所了解。（zui）后祝您身體健康。