俄罗斯一级毛片aaaa,2022久久国产精品免费热麻豆,网址永久国产成人,久久久综合九色合综国产精品,国产内射一区亚洲

一說到高血壓我們并不陌生，尤其是近年來高血壓呈現(xiàn)不斷上升的趨勢，且高血壓多是發(fā)生在中老年朋友中，那么高血壓護理及注意事項有哪些，下面燕達醫(yī)院心臟中心就高血壓監(jiān)測及護理辦法為朋友們做具體的解答。

高血壓護理及注意事項之一般護理

根據(jù)高血壓患的性格特征和有關(guān)社會心理因素，幫助其調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，訓(xùn)練其自我控制能力。

日常飲食，注意低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，注意補充適量蛋白質(zhì)。高血壓患者注意戒煙酒、咖啡、濃茶及刺激性食物，多吃蔬菜、水果。

防止便秘，必要時給與潤滑劑或是輕瀉劑。

對于一、二級高血壓患者，保證充足睡眠，注意不能作重體力勞動;血壓升高，通常會伴有心、腎、腦并發(fā)癥者，應(yīng)注意臥床休息。

高血壓監(jiān)測及護理之病情觀察及護理

監(jiān)測血壓，測量為每日1-2次。

觀察癥狀，若是血壓急劇升高伴有劇烈頭痛、惡心、嘔吐、面色潮紅、視力模糊、心悸、氣促、失語偏癱等，同時備好降壓藥物、采取相應(yīng)護理措施。

用藥護理，燕達醫(yī)院心臟中心專家提示，使用降壓藥后應(yīng)定時測量血壓來判斷療效，觀察藥物不良反應(yīng)注意避免急性低血壓反應(yīng)。

高血壓健康教育

保持良好心理狀態(tài)、穩(wěn)定情緒，日常注意避免緊張焦慮、不良刺激。

食鹽3-5g/d，少吃動物內(nèi)臟，戒煙酒、多吃新鮮水果、蔬菜、含鉀食物，如香蕉、土豆等。

日常注意勞逸結(jié)合，高血壓患者要注意根據(jù)年齡、病情選擇適當(dāng)?shù)倪\動項目，當(dāng)運動中發(fā)現(xiàn)頭暈、心悸、氣急等癥狀時應(yīng)就地休息。

遵醫(yī)囑按時服藥，避免隨意增減藥量，影響療效或是突然停藥。

綜上所述是關(guān)于高血壓護理及注意事項有哪些的講解，通過以上對于高血壓監(jiān)測及護理的介紹相信朋友們已經(jīng)認(rèn)識到了，燕達醫(yī)院心臟中心專家介紹，一旦發(fā)現(xiàn)高血壓請及時的到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。