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高血壓的治療與飲食方法有哪些?燕達(dá)醫(yī)院心臟中心專家介紹高血壓分為一、二、三級(jí)，尤其是劃分出不同危險(xiǎn)度，長期高血壓患者會(huì)發(fā)生心、腦、腎等的結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變。那么高血壓怎么辦，患有高血壓治療方法與飲食方法有哪些，下面來為朋友們做具體的介紹。

由于長期高血壓患者會(huì)出現(xiàn)一些列器官損害，治療高血壓的目的是為了保護(hù)患者心、腦、腎。那么高血壓治療方法：

根據(jù)患者的具體情況其心、腦、腎損害程度，決定患者的具體治療方案。

血壓分級(jí)、是否伴有心腦血管損害等情況，對(duì)高血壓患者進(jìn)行危險(xiǎn)度分級(jí)。一般來說凡是三級(jí)高血壓患者都屬于高?；驑O高危病人。凡是具有三個(gè)以上危險(xiǎn)因素或是合并有糖尿病，或是器官損害表現(xiàn)，或發(fā)生心、腦、腎疾病等的各級(jí)高血壓一級(jí)高血壓例說明：

低危情況時(shí)治療

當(dāng)患者在60歲以下，無其它危險(xiǎn)因素時(shí)，治療以改善生活方式為主，觀察其6個(gè)月，如其血壓猶未能控制在135/85mmhg以下，應(yīng)考慮給予藥物療。

中危情況時(shí)治療

一級(jí)高血壓伴有1～2個(gè)危險(xiǎn)因素，但無糖尿病，也以改善生活方式為主，觀察其6個(gè)月，如血壓猶未能控制在135/85mmhg以下，應(yīng)考慮給予藥療。

高危情況時(shí)治療

當(dāng)病人有3個(gè)以上危險(xiǎn)因素或靶器官損害或有糖尿病，均屬于高危，應(yīng)立即開始藥物治療。

極高危情況時(shí)治療

一級(jí)高血壓患者有心、腦、腎疾病表現(xiàn)時(shí)屬于極高危。不僅應(yīng)立即開始強(qiáng)有力的降壓治療，而且要增加使用保護(hù)靶器官的藥物。

高血壓怎么辦，在飲食上具體的介紹如下：

三餐

注意飲食安排，應(yīng)少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖者，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右。

不伴有腎病或者是痛風(fēng)病高血壓患者，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。

注意晚餐少而清淡，過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。

每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。

高鉀

富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經(jīng)常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。

魚

不論對(duì)哪種高血壓患者，魚是shou選的，因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。

果蔬

每天人體需要b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。

補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵

以上是關(guān)于高血壓的治療與飲食的介紹，通過以上對(duì)于高血壓怎么辦的講解相信朋友們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了，燕達(dá)醫(yī)院心臟中心專家介紹，一旦發(fā)現(xiàn)高血壓請及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查和治療，切勿耽誤盲目。點(diǎn)擊在線，預(yù)約北京專家