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　　隨著年齡的增加，高血壓的發(fā)病率也不斷增高，以高血壓為病因的鼻出血發(fā)病率也明顯增加。近年來，純收縮期高血壓引起的鼻出血患者越來越多。

　　高血壓引起的鼻出血，約占鼻出血病人的40%。而高血壓病人鼻出血預(yù)示著血壓不穩(wěn)定，要高度警惕，因為這往往是中風(fēng)的一種征兆。據(jù)臨床觀察，中老年高血壓患者在鼻出血后l至6個月內(nèi)，發(fā)生中風(fēng)的可能性約為50%。值得警惕的還有，反復(fù)鼻出血是腦出血的先兆。

　高血壓性鼻出血怎么辦?

　　高血壓患者發(fā)生了鼻出血，首先不要驚慌，用紙巾或無菌棉球塞入出血的鼻腔并按壓止血，可使用云南白藥撒在紙巾或棉球上后再行填塞按壓止血;然后充分休息，取半坐臥位，用濕毛巾或冰塊冰敷額頭和雙側(cè)頸部。

　　一般的小量出血均可以經(jīng)此方法止血，如止血后有頭暈、頭痛癥狀，建議到醫(yī)院及時就診。如果出血量較多，血液不僅從雙側(cè)鼻腔涌出，還從口腔涌出，自己在填塞鼻腔減少鼻出血的同時，盡快想辦法前往醫(yī)院治療。

如何預(yù)防高血壓性鼻出血?

　　1.定期測量和控制血壓，尤其在疲勞過度、受涼感冒、氣溫變化大時。

　　2.少吃油煎烹炸食品，多吃蔬菜瓜果，少飲白酒，晨練時多飲溫開水，避免忽冷忽熱。

　　3.盡量少做屏氣動作(如吹喇叭等)，有便秘者應(yīng)及早治療以防過度屏氣，減少頭低位動作。

　　4.高血壓患者在治療鼻炎、鼻竇炎時慎用升高血壓的藥物(如呋麻滴鼻液等)。