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心肌缺血怎么辦?燕達(dá)醫(yī)院專家告訴您。我們的健康無時(shí)無刻都在接受著挑戰(zhàn)，稍不留神就會(huì)被“敵人”侵入，而給身體帶來煩惱和痛苦。其中心臟缺血是危害人類健康的頭號(hào)大敵。心肌缺血大多起因于膳食不合理、運(yùn)動(dòng)過少等生活因素導(dǎo)致的高脂血癥、高膽固醇血癥，它們會(huì)沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)壁，直至形成粥樣斑塊，造成血管狹窄甚至阻塞，（zui）終可釀成冠心病等嚴(yán)重疾病。

那么該如何應(yīng)對(duì)心肌缺血呢?

一、注重飲食健康，改變心肌缺血

1、 控制熱量。許多研究證明，長(zhǎng)期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。膳食膽固醇含量對(duì)體內(nèi)脂質(zhì)代謝會(huì)產(chǎn)生一定影響，應(yīng)適當(dāng)加以控制。

2、 控制食糖攝入?？刂铺妓衔飻z入總量，尤其是食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。

3、 增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。所以，在防治冠心病的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。

4、 豐富的維生素。維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán)，保護(hù)血管壁。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護(hù)心肌并改善心肌缺氧，預(yù)防血栓發(fā)生。

二、注重生活細(xì)節(jié)，遠(yuǎn)離心肌缺血

在日常生活中要注意少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。工作應(yīng)酬多，更要禁飲烈性酒，酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，被診斷出心肌供血不足的患者更應(yīng)該戒酒。

三、藥物干預(yù)，暫緩心肌缺血

燕達(dá)醫(yī)院專家說，目前，抗心肌缺血的藥物治療主要有硝酸酯類、β-阻滯劑、抗血小板制劑、還有中藥中的丹參片等，但只能達(dá)到暫緩的目的。

溫馨提示：心肌缺血會(huì)導(dǎo)致心肌缺氧，心臟功能減弱，（zui）終可釀成冠心病等嚴(yán)重疾病。早預(yù)防、早診斷、早治療，三者缺一不可!

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