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有一種病被稱為“安靜的殺手”，雖然你可能從未注意到，但隨著生活水平的提高，越來越多的人正在滑向慢性病深淵。它就是——高血壓。

中國疾控中心慢病中心曾發(fā)布調(diào)查數(shù)據(jù)：我國高血壓患者突破3.3億，18歲及以上居民患病率高達(dá)33.5%。

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01、高血壓的新定義

在新版美國高血壓指南中，高血壓被重新定義為≥130/80 毫米汞柱，取代以前140/90 毫米汞柱的高血壓標(biāo)準(zhǔn)。

<129/80 毫米汞柱為正常血壓，

120-129/<80 毫米汞柱為血壓升高，

130-139/80-89 毫米汞柱為1級(jí)高血壓，

≥140/90 毫米汞柱為2級(jí)高血壓。

之前的高血壓前期(120-139/80-89 毫米汞柱)這一定義被刪除。

專家表示，對(duì)高?；颊邅碚f，當(dāng)血壓超過130/80 毫米汞柱時(shí)，其心血管患病風(fēng)險(xiǎn)就已經(jīng)加倍，此時(shí)進(jìn)行早期的干預(yù)治療，提高高血壓控制率。

02、高血壓的癥狀有哪些

一旦發(fā)病，血壓突然升高時(shí)，患者出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生神志不清、抽搐，多會(huì)在短期內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風(fēng)、心梗、腎衰等。

03、不愿意過早服藥的人要注意

這在年輕患者中很常見，被診斷為高血壓后，不愿意服藥，擔(dān)心降壓藥會(huì)產(chǎn)生抗藥性，用得太早會(huì)導(dǎo)致以后用藥無效，趁現(xiàn)在癥狀不重就不用藥。

這都是非常錯(cuò)誤，而且十分危險(xiǎn)的觀念。

有些早期的輕度高血壓，通過嚴(yán)格堅(jiān)持健康的生活方式，可以把血壓控制在正常范圍內(nèi)，這些患者，可以不用藥物治療，堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣即可。

對(duì)于生活質(zhì)量調(diào)整也不能有效控制血壓的患者來說，越早開始規(guī)范的藥物治療獲益越大。

血壓升高的主要危害并不是血壓升高引起的癥狀，而是不知不覺中損害全身的大、中、小血管，損害心、腦、腎等多個(gè)器官的功能。血壓越早得到控制，就能越早地保護(hù)血管、預(yù)防心腦腎損害。

如果等到發(fā)展到心腦腎臟器損害，有明顯癥狀時(shí)再用藥，就已失去了治療時(shí)機(jī)。

04、血壓正常了就可以停藥

正確做法：堅(jiān)持用藥，保持血壓穩(wěn)定

有些患者服藥后，血壓降至正常就認(rèn)為高血壓已治愈，而自行停藥。這是非常有害的做法。

高血壓不能治愈，只能通過綜合治療被控制。這就需要長(zhǎng)期、甚至終生服降壓藥。

停藥后血壓會(huì)再次升高，而血壓波動(dòng)過大，對(duì)心腦腎等器官的損害更嚴(yán)重。

正確的做法是：血壓控制達(dá)標(biāo)，并長(zhǎng)期(半年到一年)穩(wěn)定后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，小心地逐漸減少藥物的劑量和種類。并且在減藥的過程中嚴(yán)格堅(jiān)持健康生活方式，同時(shí)要更嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)血壓的變化。

更多關(guān)于“得了高血壓怎么辦?高血壓的防治指南”的了解，敬請(qǐng)關(guān)注河北燕達(dá)醫(yī)院心內(nèi)一科專家盧長(zhǎng)林為大家進(jìn)行科學(xué)普及和正確引導(dǎo)。

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