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　　不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致冠心??？冠心病是世界上（zui）危險(xiǎn)的疾病之一，應(yīng)該冠心病的并發(fā)癥有很多，同時(shí)也睡引起其他相關(guān)性疾病，容易導(dǎo)致心梗猝死，為甚會(huì)導(dǎo)致冠心病，燕郊燕達(dá)醫(yī)院的專(zhuān)家表示，不良的習(xí)慣是導(dǎo)致冠心病的主要原因，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化猝死。冬季多吃堅(jiān)果減少冠心病等心血管疾病。

　　冠心病可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化

　　世界公認(rèn)，高膽固醇血癥、高血壓及吸煙是冠心病的三大危險(xiǎn)因素。高血壓被認(rèn)為是冠心病（zui）突出的危險(xiǎn)因素之一，因?yàn)榇罅颗R床資料顯示，高血壓對(duì)心臟的損害是首當(dāng)其沖的。中青年冠心病發(fā)病認(rèn)為主要是跟吸煙有關(guān)，長(zhǎng)期吸煙等危險(xiǎn)因素?fù)p害血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)了動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致冠心病的發(fā)生、發(fā)展。

　　冠心病的誘因

　　冠心病的發(fā)病由多重危險(xiǎn)因素影響，目前已知的主要因素里，首先是三大疾病，高血壓、高膽固醇血癥、糖尿??；第二是不良的生活習(xí)慣，如吸煙、少運(yùn)動(dòng)、超重或肥胖、蔬菜水果攝入少；第三是自然規(guī)律，年紀(jì)越大，冠心病發(fā)病率越高；第四是遺傳因素。

　　目前看來(lái)，肥胖也是導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)病原因之一。因?yàn)榉逝趾喜⒋x綜合征，可能引發(fā)和加速心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展。

　　要做好飲食調(diào)理

　　有效的控制冠心病的病情從飲食調(diào)理做起，冠心病患者盡量少用動(dòng)物肝、腎、腦，魚(yú)子，墨斗魚(yú)，松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品，如動(dòng)物油脂、黃油、肥肉、奶油等。

　　總之，燕郊燕達(dá)醫(yī)院的專(zhuān)家表示，不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致冠心病的主要原因，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防冠心病的發(fā)作。