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對(duì)胃癌進(jìn)行預(yù)防是減少胃癌傷害的（zui）好的辦法，也是胃癌研究者的一個(gè)共同目的，雖然胃癌的病因非常復(fù)雜，但醫(yī)學(xué)家已經(jīng)總結(jié)了一些胃癌預(yù)防的措施，持之以恒，能夠收到一定的效果。那么，胃癌怎么預(yù)防才有效呢?以下是專家的介紹。

首先，飲食不宜過咸，少吃煙熏食物。高鹽、煙熏食品會(huì)使胃黏膜上皮細(xì)胞產(chǎn)生致癌物，如對(duì)亞硝基化合物敏感性增加。

戒煙，少喝烈性酒。煙草本身含有致癌物，吸煙者比不吸煙者胃癌高發(fā)50%，且開始吸煙年齡越低，死亡率越高。預(yù)防胃癌要了解哪些內(nèi)容呢?酒精會(huì)破壞胃黏膜屏障，飲烈酒者胃癌發(fā)病率可為不飲酒者的9倍。

還有，盡量做到規(guī)律飲食，忌吃飯過快、燙食硬食和暴飲暴食。

盡量實(shí)施“分筷制”。胃癌怎么預(yù)防才有效呢?一半的正常人體內(nèi)都攜帶能促進(jìn)胃癌的幽門螺旋桿菌，用筷子大鍋共吃、家長與孩子口對(duì)口喂飯等行為都可以傳染該病菌。

以上是專家對(duì)胃癌怎么預(yù)防才有效做的詳細(xì)介紹，希望能對(duì)大家有所幫助。胃癌的預(yù)防不能治療，如果已患有胃癌的患者需要及時(shí)的進(jìn)行治療。在此希望患者早日康復(fù)。