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肩周炎：俗稱“五十肩”，或“肩凝”。女性多見，一般好發(fā)于50歲左右。近年來，年輕朋友患肩周炎也越來越多。輕者可影響休息，常常夜間疼醒;嚴(yán)重一些會(huì)影響日常生活，如無法梳頭系腰帶，有時(shí)感到手臂無力，做飯時(shí)端不起鍋，開車時(shí)轉(zhuǎn)不動(dòng)方向盤;更嚴(yán)重發(fā)展為肩關(guān)節(jié)不能活動(dòng)。嚴(yán)重影響日常生活質(zhì)量?；颊咴谌粘ｅ憻捴谐３４嬖谝韵抡`區(qū)。

誤區(qū)之一：“肩部疼痛后要用力鍛煉，越用力越好”，認(rèn)為“如果不練不運(yùn)動(dòng)的話，就會(huì)發(fā)展到動(dòng)不了的地步”。結(jié)果是越鍛煉，損傷越來越厲害，疼痛也會(huì)越發(fā)加重。

誤區(qū)之二：“肩周炎疼痛時(shí)，盡量不活動(dòng)，休息一段時(shí)間就好了”。的確，有一些患者可以自愈。但大部分患者則會(huì)越來越厲害。（zui）后發(fā)展為真正的“凍結(jié)肩”。

正確的做法是：平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，如避免提重物，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同樣的姿勢(shì)，如打電腦、織毛衣、躺著看電視等。自我保健按摩是非常有效的綠色治療方法。嚴(yán)重者可以到正規(guī)的醫(yī)院(康復(fù)科、針灸科、或者疼痛科)進(jìn)行治療后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挷攀钦_的做法。

我們采用的方法是：在肩關(guān)節(jié)周圍相關(guān)部位采用藥物注射治療，相應(yīng)部位支配神經(jīng)進(jìn)行阻滯療法。再配合病人自我按摩、熱敷等手段治療。一般1-3次基本治愈。相關(guān)的朋友可以來我們這里進(jìn)行檢查治療。

三八婦女節(jié)就快到了，給女性朋友送上美好祝福，祝大家：遠(yuǎn)離疼痛，近享生活!