俄罗斯一级毛片aaaa,2022久久国产精品免费热麻豆,网址永久国产成人,久久久综合九色合综国产精品,国产内射一区亚洲

非酒精性脂肪性肝病是由什么原因引起的?

非酒精性脂肪性肝病是一種與胰島素抵抗(insulin resistance, IR)和遺傳易感密切相關(guān)的代謝應(yīng)激性肝臟損傷。

如何分類非酒精性脂肪性肝病?

1.單純性脂肪肝(nonalcoholic fatty liver NAFL)

2.脂肪性肝炎(nonalcoholic steatohepatitis NASH)

3.脂肪性肝硬化

非酒精性脂肪性肝病早期癥狀有哪些?

1.體重超標(biāo)準(zhǔn)

2.約有1/3病人存在Ⅱ型糖尿病

3.或間歇性感覺到乏力或萎靡不振，少數(shù)有右上腹隱痛，這些均為非特異性

哪些人易患非酒精性脂肪性肝病?

1. 肥胖的人

2. 營養(yǎng)過剩的人

3. 營養(yǎng)不良的人

4. 活動(dòng)過少的中老年人

非酒精性脂肪性肝病應(yīng)該做哪些檢查?

肝功，血脂，血糖，肝B超，肝CT，必要時(shí)肝活檢。

如何診斷非酒精性脂肪性肝病?

符合以下3項(xiàng)條件：

1.無飲酒史或飲酒折合乙醇量小于140g/周(女性< 70g/周)。

2.除外病毒性肝炎、藥物性肝病、全胃腸外營養(yǎng)、肝豆?fàn)詈俗冃?、自身免疫性肝病等?/p>

3.肝活檢符合脂肪性肝病的病理學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)。

非酒精性脂肪性肝病應(yīng)該如何治療?

1. 健康宣傳教育，改變生活方式：

(1)控制熱量攝入：每日熱量攝入需減少(500～1000千卡);戒除劣習(xí)如集中進(jìn)餐，快速進(jìn)餐，過量進(jìn)餐，夜間加餐。

(2)合理膳食：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、鈉鹽攝取的比例適當(dāng);注意補(bǔ)充膳食纖維;一日三餐定量、定時(shí);烹調(diào)方式以蒸、煮、燴、拌等為主。

(3) 有氧運(yùn)動(dòng)：20-30歲者心率要求達(dá)到130次/分，40-50歲者為120次/分，60-70歲者為110次/分，每次10-30分鐘，每周3次以上。

2. 改善IR，糾正代謝紊亂：可用血管緊張素受體阻滯劑、胰島素增敏劑(二甲雙胍、吡格列酮、羅格列酮)以及他汀類藥物等。

3. 減少或避免肝臟損害：避免體重急劇下降，禁用極低熱卡飲食和空-回腸短路手術(shù)減肥，避免小腸細(xì)菌過度生長，避免接觸肝毒物質(zhì)，慎重使用可能有肝毒性的中西藥物和保健品，嚴(yán)禁過量飲酒。

4. 護(hù)肝：合理選用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素(賓)、甘草酸制劑、維生素E、熊去氧膽酸、S-腺苷蛋氨酸和還原型谷胱甘肽等。

5. 積極處理肝硬化的并發(fā)癥。

非酒精性脂肪性肝病應(yīng)該如何預(yù)防?

1.合理膳食。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

3.慎用藥物。

4、心情要開朗，注意勞逸結(jié)合。

非酒精性脂肪性肝病飲食注意18條

1.禁酒。

2.選用去脂牛奶或酸奶。

3.每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè)。

4.忌用動(dòng)物油;植物油的總量也不超過20克。

5.不吃動(dòng)物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

6.忌食煎炸食品。

7.不吃巧克力。

8.常吃少油的豆制品和面筋。

9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

10.吃水果后要減少主食的食量，日吃一個(gè)蘋果，就應(yīng)該減少主食50克。

11.山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。

12.每天攝入的鹽量以5--6克為限。

13.蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

14.經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。

15.降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

16.晚飯應(yīng)少吃，臨睡前切忌加餐。

17.每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。

18.肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥和魚油類保健品，但不宜過多服用。

燕達(dá)醫(yī)院消化科：咨詢電話：0316-3306320