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預(yù)防肺氣腫一定要從全方面著手，不僅要考慮到它的原發(fā)病，還要注意季節(jié)對人體的影響。肺氣腫是呼吸系統(tǒng)的常見病癥，既然歸于常見，那就必然是人們關(guān)注的焦點(diǎn)。怎樣才能擺脫肺氣腫的苦苦糾纏呢?有關(guān)專家根據(jù)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出以下四點(diǎn)，希望能成為大家的健康幫手。

(1)對引起此病的原發(fā)病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果，所以，平時注意調(diào)養(yǎng)，增進(jìn)身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要樹立治愈的信心，此病不是不治之癥。

(2)根據(jù)病人體力，可積極參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動。如慢跑是一種（zui）完整的全身性協(xié)調(diào)運(yùn)動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進(jìn)入體內(nèi)。太極拳，柔軟操，步行等能增進(jìn)身體健康，凡多年堅持鍛煉的患者，比多休息少動者更能保持健康。

(3)肺氣腫病人冬季（zui）怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進(jìn)行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內(nèi)用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經(jīng)耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。

(4)肺氣腫病人在肺部感染時，一定要臥床休息，遵照醫(yī)囑積極抗炎，解痙平喘，按時服藥。時補(bǔ)不可操之過急，原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調(diào)補(bǔ)，若平時體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風(fēng)，白術(shù)等以補(bǔ)益肺氣。

以上四種方法是預(yù)防肺氣腫的基礎(chǔ)，要想擺脫它的糾纏堅持做到上述幾點(diǎn)尤為重要。肺部是人們進(jìn)行呼吸交換的重要場所，肺功能受損必然會給人們的健康造成嚴(yán)重的影響，所以，安全有效的預(yù)防措施顯得至關(guān)重要。