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不良性行為、不良生活方式與不孕的關(guān)系相當密切，希望更多的年輕人引以為戒，切不可置健康于不顧，現(xiàn)如今，患上不孕不育的人越來越多了，那么，不孕不育癥該如何預(yù)防呢?

1、普及科技衛(wèi)生知識，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

2、有病早治，預(yù)防為先。不孕不育若早期得到徹底的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有利于受孕。

3、減少手術(shù)，重視胎孕育。有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，這些病證均影響生育。減少手術(shù)，重視胎的人流，對預(yù)防不孕是有積極意義的。

4、心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年不孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

5、注意自我保護，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等都是不孕不育癥病因隱患，應(yīng)按照勞動保護條例的規(guī)定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降低到（zui）低限度。

6、孕育種子，應(yīng)知曉聚精之道。節(jié)制性生活有利于種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。了解造成不孕不育的原因，科學預(yù)防，避免釀出不孕不育苦果。