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什么是鼻咽癌

鼻咽癌是發(fā)生于鼻咽腔頂部、側(cè)壁的惡性腫瘤，發(fā)病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤前列，且呈年輕化趨勢(shì)。

鼻咽癌的高危人群

1、經(jīng)常接觸到一些油煙和化學(xué)毒物、長(zhǎng)期吸煙、有慢性鼻咽疾病史的人群。

2、家族中曾有鼻咽癌患者。

3、出現(xiàn)原因不明的頭痛、鼻塞、鼻涕帶血、鼻衄、耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀，而且反復(fù)出現(xiàn)者。

4、不明原因頸部觸摸到無(wú)痛性的腫大淋巴結(jié)者。

5、鼻咽癌高發(fā)區(qū)30-59歲的當(dāng)?shù)鼐用瘛?/p>

鼻咽癌的預(yù)防

做好以下預(yù)防措施可有效預(yù)防鼻咽癌

1、盡可能避免接觸污染較重的空氣環(huán)境。如確需長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下工作，要經(jīng)常到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉。

3、戒煙限酒。

4、合理膳食，飲食多樣化，多吃蔬菜和水果。

5、盡量少吃腌制的咸魚(yú)腌菜等，少吃煎炸及辛辣食物。